20:08
Роль фізкультури для здоров’я

Фізкультура являє собою невичерпне джерело сили і здоров'я. Вона розвиває волю, сміливість, рішучість, винахідливість, прищеплює почуття колективізму, дисципліни, зміцнює здоров'я, загартовує організм, запобігає захворюванням. Саме про вплив фізкультури на організм підлітків йшлося 04.12.2015року в лекції, яку підготувала для учнів ДПТНЗ «Переяслав- Хмельницький ЦПТО» викладач Ярина Наталія Василівна. Викладач розповіла, що фізкультура є важливим засобом продовження життя. І Академік О.О.Богомолець писав, що у боротьбі за нормальне довголіття фізкультурі належить безперечно важливе місце. Вплив фізичних вправ на організм дуже різноманітний і складний. Вони викликають сильну реакцію-відповідь з боку всіх органів і систем. Вправи сприяють зниженню надмірної збудливості нервової системи, посилюють гальмівні процеси, позитивно впливають на психіку людини, підвищують трофічну функцію нервової системи.

Діти почули про те, що фізичні вправи позитивно впливають на організм людини, тому фізкультурою повинні займатися всі люди — незалежно від статі, віку, здоров'я. Учням було продемонстровано відео про фізичну культуру і здоров’я.

Переглядів: 578 | Додав: ЦПТО | Рейтинг: 3.0/2
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: