17:30
Cтрес і шляхи його подолання

Стрес – це одна з найпоширеніших у світі хвороб, яка не знає ні расових, ні вікових, ні класових кордонів. На жаль, подолати стрес дуже непросто, але можливо. Cаме про це йшлося 6 листопада 2015року на лекції соціального педагога ДПТНЗ «Переяслав-Хмельницький ЦПТО» Гуленко Любові Петрівни.

Учні дізнались про те, що стрес не виникає на порожньому місці. І якщо є певні проблеми, які мучать, необхідно розповісти про них кому-небудь. Знайти людину, якій можна довіряти і поговорити з нею. Залишатися з проблемами сам на сам дуже важко. Виговорившись, можна відразу відчути полегшення. Іноді найкращий спосіб боротьби зі стресом – це простягнути руку допомоги тому, хто знаходиться поруч. Товариство людей – це найкраща анестезія. Спілкування змушує кожного відчувати себе не самотнім, вселяє сили і оптимізм.

Закріпити отриманні знання присутні змогли, переглянувши відеоролик на задану тему.

Переглядів: 607 | Додав: ЦПТО | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: